Gestionar nuestras emociones

Gestionar nuestras emociones

Conocernos a nosotros mismos va mucho más allá de puras teorías: saber el porqué y el para qué de nuestras acciones, decisiones… Somos los artífices de nuestro propio proyecto, de nuestra evolución, y generadores de nuestros resultados. Por ello nuestro objetivo...
Los «tener» y los «ser»

Los «tener» y los «ser»

En el día a día no somos conscientes, pero nuestras mayores preocupaciones giran alrededor de los “TENER”: “si tuviera un jefe menos dictador …”; “si mi hijo fuese más obediente….” “ cuando tenga mi propia casa …”; “si tuviera más tiempo para mí….” y así hasta llenar...
Guerreras de Alma

Guerreras de Alma

¿CUÁNDO DECIDÍ SER UNA “GUERRERA DE ALMA”? Durante muchos años he estado desarrollando herramientas y esforzándome en “hacerme cargo de todo” en el ámbito personal, familiar, profesional…mi autoexigencia parecía que no tenía límite. En mi cabeza siempre estaba muy...
Tocar fondo

Tocar fondo

Según mi propia experiencia, he podido comprobar cómo en la mayoría de las ocasiones, para que las personas «despertemos y avancemos», tiene que ocurrir una desgracia o una circunstancia de esas que “TE HACEN TOCAR FONDO”, en la que sientes que te adentras en un túnel...